La distraction est par essence mouvement et consiste à s’éloigner de l’instant présent. Or l’existence, à la réflexion, n’est jamais autre chose que cet instant précis. Le seul moment de…
Quand on travaille on respire, quand on dort on respire, quand on est assis on respire ... Pourquoi trouvons-nous toujours le temps de respirer ? Tout simplement parce que nous…
Penser à nos problèmes ne fait qu’accroître notre anxiété sans pour autant les résoudre. Pendant les quelques minutes que nous consacrons à la méditation, mettons en veilleuse notre propension habituelle…
Celui qui maintient la méditation au sein de la vue Est comme le garouda fendant l'espace, Sans peur ni doute. Celui qui médite sans la vue Est comme un aveugle…
Les deux principes de la méditation sont "non-distraction" et "non-méditation". - non-distraction signifie que nous ne sommes pas le jouet de nos pensées ; - non-méditation veut dire que nous…
Si nous nous détendons et laissons les pensées aller et venir de façon naturelle, sans essayer d’altérer leur mouvement, elles deviennent sans importance, elles ne demeurent pas, elles se fondent…
Initiation et pratique d’Amitabha, enseignements sur les champs purs par le Vénérable Lama Gyourmé Amitabha, le Bouddha de la lumière infinie, est associé à la terre de Dewachen. La pratique…
La phase de création procède de la vacuité de l’esprit, à partir de laquelle on crée une image. … En même temps que cette manifestation se produit, elle reste néanmoins…
Seule la méditation procure des vacances à plein-temps.
Pour méditer, il faut toutefois réunir un certain nombre de conditions auxiliaires sans lesquelles notre entreprise ne saurait être fructueuse. En premier lieu, après avoir compris que bonheurs et souffrances…