Le Bouddha nous a enseigné qu'il fallait trouver refuge dans notre cœur et dans notre esprit : Attahi attano natho : "Faîtes de vous-même un refuge". Qui d'autre pourrait être…
Il y a trois façons de prendre refuge dans le Bouddha. Dans le refuge extérieur, le Bouddha en lequel nous prenons refuge est une personne extérieure à nous qui a…
Dans la pratique (de l’attention à la respiration), on peut voir les choses ainsi : tout d’abord, il faut discipliner l’esprit pour qu’il soit attentif à la respiration, c’est le…
Observant que tous les phénomènes existants et apparents sont toujours transitoires, changeants et instables, et plus particulièrement que la vie dans ce monde ne peut procurer ni réalité ni gain…
La compréhension de l'interdépendance doit mettre à bas le mur illusoire que notre esprit a dressé entre "moi" et "autrui". Elle rend absurdes l'orgueil, la jalousie, l'avidité, la malveillance. Si…
Si l'on comprend la vacuité en tant qu'avènement dépendant, on ne tombe pas dans l'extrême du nihilisme. De même, en parlant de choses qui adviennent en dépendance de causes, on…
La cause fondamentale de la souffrance est l'ignorance, cette fausse conception que les êtres vivants et les choses existent de manière inhérente. Tous les états d'esprit erronés reflètent cette erreur.…
1. Considérant tous les êtres Comme plus précieux qu'un joyau qui exauce tous les souhaits Pour accomplir le but ultime, Je ne cesserai de les chérir. 2. Chaque fois que…
De nombreux bienfaits découlent de l'esprit vaste. En premier lieu, au niveau même où nous nous trouvons, dans notre quotidien d'être ordinaire, ils sont déjà très grands. Grâce à cette…
Ne laissez pas le comportement des autres détruire votre paix intérieure.