MÉDITATION GUIDÉE PAR LAMA DETCHEN
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Samdhong Rinpoche – La clarté du mental

Nous ne pouvons concentrer la totalité de notre mental sur un objet extérieur, donc nous créons une image mentale. Après la création de cette image mentale, le mouvement de la…
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Lama Cheuky Sèngué – Qu’est-ce que l’esprit?

Le mot esprit est un de ceux qui reviennent le plus souvent dans l’enseignement bouddhiste, un de ceux également qu’il faut regarder avec beaucoup de prudence car, s’il est mal…
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Samdhong Rinpoche – Objets de concentration

Par exemple, si une personne choisit comme objet une image du Bouddha, elle ne méditera pas sur l'image extérieure elle-même. Elle peut regarder l'objet au préalable, ou quand elle commence…
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Thich Nhat Hanh – La distraction

Les images et les bruits du monde ne sont pas vos ennemis. Il ne faut pas les percevoir comme des distractions. Ils peuvent faire partie du champ de votre conscience…
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Bokar Rimpoché – Les huit offrandes

A chacune (des huit offrandes) correspond symboliquement une facette de la réalisation de la nature ultime de l’esprit. - eau pour boire : … elle aura pour résultat l’apaisement de…
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Lama Cheuky Sèngué – L’offrande participe à la double accumulation

La connaissance primordiale est la découverte par l’être de sa vraie nature, au-delà de toute dualité. L’offrande s’inscrit dans le développement de cette connaissance dans la mesure où nous approfondissons…
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Bokar Rimpoché – La pratique de Tara

Le terma comprend plusieurs textes, correspondant à plusieurs degrés de pratique : extérieur, intérieur et secret. … La pratique extérieure présente deux aspects principaux : - l’accumulation de mérite, accomplie…
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Lama Guendune Rinpotché – Apprendre à vivre le bardo

… ce que nous percevons, au travers des sens et de la conscience, est le jeu de notre esprit, jeu produit par les causes et les conditions karmiques. Ce que…
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Ajahn Chah – Apprendre à lâcher prise

Nous devons apprendre à lâcher prise et non lutter contre ce qui se présente et résister à ce qui est. Au lieu de cela, nous faisons tout pour que les…
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Lama Guendune Rinpotché – La véritable méditation

Si nous nous détendons et laissons les pensées aller et venir de façon naturelle, sans essayer d’altérer leur mouvement, elles deviennent sans importance, elles ne demeurent pas, elles se fondent…
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