Être en état de pleine conscience signifie être là, entièrement présent, entièrement vivant, débarrassé des pensées sur le passé et l’avenir, de nos soucis ou de nos projets. Ce n’est…
Nous devons apprendre à lâcher prise et non lutter contre ce qui se présente et résister à ce qui est. Au lieu de cela, nous faisons tout pour que les…
Les gouttes essentielles (thig le - bindu) sont donc l’aspect le plus subtil du corps yogique , correspondant à l’esprit et au dharmakaya. Les gouttes essentielles sont appelées bodhicitta rouge…
Tous les corps se composent des quatre éléments : la terre, l’eau, l’air et le feu. Quand ces éléments sont réunis pour former un corps, nous disons que c’est un…
Même quand votre genou vous fait mal, ce n’est pas aussi terrible que vous le pensez; votre ego exagère la douleur. Il solidifie la sensation, vous donne l’impression qu’elle est…
L'esprit change, il n'y a rien de sûr en lui. le corps change, il n'y a rien de sûr en lui. Tous deux sont impermanents ; tous deux sont source…
Trois sortes de propensions habituelles contribuent à densifier la confusion jusqu'à nous enserrer totalement dans le cocon de l'ignorance : - La première propension concerne les êtres et les objets…
J’ai compris tout d’abord qu’avec l’ignorance le corps matériel prenait forme, à la suite d’un enchaînement de causes à effets, qui sont douze facteurs dépendants les uns des autres. Une…
Il existe une connexion profonde entre nos différents corps : notre corps physique, notre corps de Bouddha, notre corps de pratique spirituelle, notre corps de communauté, notre corps hors du…
"Notre conception dualiste des choses nous incite à penser que le corps et l'esprit sont deux entités bien distinctes. Toutefois, en examinant les choses en profondeur, nous découvrirons que le…