La méditation aide simplement à être soi-même et à mieux se connaître. C’est se rendre compte qu’on est sur un chemin qui est le nôtre, qu’on le veuille ou non. C’est un moyen de s’apercevoir que cette voie que nous appelons notre vie se déroule un moment après l’autre.
Comme l’instant présent influence l’instant suivant, n’est-il pas naturel de faire le point de temps en temps, d’être en contact direct avec ce qui se passe en nous et autour de nous afin de percevoir clairement la direction que nous prenons ? Peut-être déciderons-nous alors de changer de cap selon une direction qui correspond mieux à notre moi profond – un cap selon notre cœur – notre voie.
Fév
20
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