Selon la médecine tibétaine, l’ultime remède pour rester en bonne santé à la fois physiquement et mentalement est de vivre avec l’esprit en paix, sans émotions négatives, et de relâcher…
Le nibbana n’est pas un lieu ou une situation particulière extérieure à nous; au contraire, il est en nous. Le nibbana , c’est la désintégration totale de toutes les pollutions…
Pour vous habituer à chérir davantage les autres que vous-même, Rassemblez les points essentiels et intégrez à l’esprit les visualisations de l’échange de soi avec autrui en chevauchant l’étalon de…
En tentant de s'accrocher à ses biens, sa famille et tout ce qu'on estime être à soi, on se prend constamment dans les rouages du rejet et de l'aversion. On…
Selon le Bouddha, tout ce que nous voyons et vivons dans ce monde a seulement trois caractéristiques naturelles : c’est impermanent, insatisfaisant et impersonnel.
Le contact apparaît seulement quand les sens, les objets sensoriels et la conscience sont présents. L’attention est un facteur mental qui pousse délibérément la conscience à se focaliser sur un…
Dans la pratique du bouddhisme, la souffrance, en fournissant l’occasion de pratiquer le Tong-Len, devient un moyen de raviver la compassion. Tong-Len est une pratique Mahayana : nous visualisons la…
Imaginez que vous ayez une fleur sous les yeux. Dés que vos yeux s’ouvrent, ils entrent en contact avec la fleur. La conscience visuelle apparaît aussitôt. Du fait de ces…
Regardons l'ainsité, le mode réel des phénomènes, sans concevoir de caractéristiques dualistes. Cette vision est l'union indissociable de la vacuité et de la production interdépendante. En fait, le mode réel…