Thème de l’enseignement : Développer nos qualités (paramitas). Cultiver amour, compassion avec joie et équanimité. Pratique de l’entraînement de l’esprit – Lodjong. Maintenir la pratique dans la vie quotidienne. Enseignement,…
Gyalton Rinpoché enseigne la pratique de Tonglen (donner et prendre) qui est la méditation cœur de l’entraînement de l’esprit. Pour s’inscrire cliquez ci-dessous Inscription Un lien de confirmation vous sera…
Chaque fois qu’une difficulté ou un problème survient, au lieu de vous déprimer, soyez courageux. Pensez : "Fantastique ! Si ce problème n’était pas survenu, j’aurais pu croire que je…
« Puisse-je faire usage de cette souffrance. Puissent mes maux soulager ceux des autres. Que tous les êtres soient délivrés de la souffrance et jouissent du bonheur »
Normalement, lorsque l'on se fait une habitude de vivre d'une manière altruiste ou, par exemple, de pratiquer ce tonglen, on n'en éprouve aucune difficulté. Bien au contraire : on en…
Amour et Compassion. De la souffrance au bonheur. Transformer son esprit pour trouver le Bonheur. L’esprit d’éveil, la « bodhicitta », c’est la motivation de se libérer de la…
"Puissent toutes les pensées et les actions négatives de tous les êtres se résorber en celle-ci." "Puissent toutes les situations indésirables et les souffrances de tous les êtres s'ajouter à…
Les enseignements du Mahayana, ou grand véhicule, sont divisés en 2 groupes : les Soutras et les Tantras. La pratique fondée sur les soutras consiste à cultiver les causes ou…
Quand vous souffrez, ne vous découragez pas.Si vous observez la présence de la souffrance, elle devient vide, rien en elle-même.Endossez toutes les souffrances des êtres en plus de ce semblant…
Ne pensez pas que cette méditation n’est qu’imaginaire et qu’elle ne change rien à votre souffrance ou à celle d’autrui . En fait, c’est une pratique profonde et chaque fois…