Être en état de pleine conscience signifie être là, entièrement présent, entièrement vivant, débarrassé des pensées sur le passé et l’avenir, de nos soucis ou de nos projets. Ce n’est…
L'esprit change, il n'y a rien de sûr en lui. le corps change, il n'y a rien de sûr en lui. Tous deux sont impermanents ; tous deux sont source…
Le "je" est l'assemblage transitoire des cinq agrégats qui constituent notre système psychosensoriel. Nous prenons à tort le couple corps-esprit, réunion de ces cinq agrégats (forme, sensation, perception, formation mentale…