| FÉVRIER 2017 |
TCHENREZI – Amour et Compassion
Tchenrezi, « celui qui regarde avec les yeux de la compassion », la plus pratiquée des divinités. Sa Sainteté le Dalaï Lama en est une émanation.
Enseignement sur Tchenrezi, le bodhisattva de la compassion :
– Symbolisme de Tchenrezi. Comment générer une divinité ? L’aspect pur de nos corps, parole et esprit.
– Le pouvoir de guérison du mantra
– Explication de la pratique
Enseignement, exercices, échanges. Séminaire – retraite.
Accessible à tous, bouddhistes ou non.
Approfondissement le lundi 6 février.
Samedi 4, dimanche 5 et lundi 6 février en Normandie
Trouver la Paix intérieure
Développer le calme mental pour mieux être avec soi-même et autrui. Enseignement, pratique et échanges.
Mercredi 8 février (19h30), à Paris
Partager Amour et Compassion – Tonglen et Tchenrezi
Enseignement, pratique et échanges.
Jeudi 9 février (19h30), à Paris
| MARS 2017 |
BOUDDHA de MÉDECINE, sur la voie de la guérison
Que vous soyez confronté à la maladie, vous-même ou par vos proches, la manière de l’aborder influence votre état.
Enseignement sur le Bouddha de médecine :
– Comment la philosophie bouddhiste conçoit-elle la maladie et la souffrance ? Les 4 nobles vérités.
– La médecine tibétaine : un traitement des émotions et de l’énergie
– Le Bouddha de médecine : comment guérit-il ? La pratique, le mandala, le mantra.
Enseignement, exercices, échanges. Séminaire – retraite.
Accessible à tous, bouddhistes ou non.
Samedi 18, dimanche 19 et lundi 20 mars en Normandie
Trouver la Paix intérieure
Développer le calme mental pour mieux être avec soi-même et autrui. Enseignement, pratique et échanges.
Mercredi 22 mars (19h30), à Paris
Partager Amour et Compassion – Tonglen et Tchenrezi
Enseignement, pratique et échanges.
Jeudi 23 mars (19h30), à Paris
| AVRIL 2017 |
Yoga tibétain de Kalou Rinpoché
Le Yoga de l’intériorité purifie corps, parole et esprit, développe amour et compassion (pratique de «tonglen») et clarifie la voie du Bouddha.
Sa pratique nous amène naturellement à un état méditatif. Il donne l’ouverture, la joie et la félicité à l’esprit, l’énergie et une longue vie pour le corps. Il se compose de postures accessibles à tous, méditations analytiques, visualisations et récitations de mantras.
Samedi 1er et dimanche 2 avril, à Mont de Marsan (Les Landes)
Consulter le programme détaillé et le livret du stage de Mont de Marsan.
Trouver la Paix intérieure
Développer le calme mental pour mieux être avec soi-même et autrui. Enseignement, pratique et échanges.
Mercredi 12 avril (19h30), à Paris
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Enseignement, pratique et échanges.
Jeudi 13 avril (19h30), à Paris
Enseignement et méditation sur la Voie de la libération
Le Lamrim décrit la voie progressive vers l’Éveil.
Méthode : chaque notion fera l’objet d’une explication, d’une réflexion puis d’une méditation.
Quelques sujets abordés : Vie et l’impermanence.
Les souffrances et comment s’en libérer, la loi du Karma, la place du Dharma et la relation à l’ami spirituel, les qualités à développer.
Taranatha, l’auteur de notre texte de référence est un remarquable maitre tibétain du XVIe siècle, héritier des traditions Sakya, Guélouk et spécialement de la lignée Shangpa Kagyu.
Ce séminaire s’adresse à toute personne souhaitant :
– Comprendre la Sagesse bouddhiste.
– L’expérimenter dans la méditation et la vie quotidienne.
– Découvrir les fondamentaux ou progresser sur le chemin en les clarifiant.
Samedi 15, dimanche 16 et lundi 17 avril en Normandie
| MAI 2017 |
Yoga tibétain de Kalou Rinpoché
Le Yoga de l’intériorité purifie corps, parole et esprit, développe amour et compassion (pratique de «tonglen») et clarifie la voie du Bouddha.
Sa pratique nous amène naturellement à un état méditatif. Il donne l’ouverture, la joie et la félicité à l’esprit, l’énergie et une longue vie pour le corps. Il se compose de postures accessibles à tous, méditations analytiques, visualisations et récitations de mantras.
Samedi 13 et dimanche 14 mai, à Mont de Marsan (Les Landes)
| JUIN 2017 |
Trouver la Paix intérieure
Développer le calme mental pour mieux être avec soi-même et autrui. Enseignement, pratique et échanges.
Mercredi 7 juin (19h30), à Paris
Partager Amour et Compassion – Tonglen et Tchenrezi
Enseignement, pratique et échanges.
Jeudi 8 juin (19h30), à Paris
Entraînement de l’esprit (Lodjong) et Vie quotidienne
L’esprit d’éveil, la « bodhicitta », c’est la motivation de se libérer de la souffrance pour le bien de tous les êtres. Le développement de nos qualités et de notre sagesse permet d’atteindre une paix, une force et un bien-être intérieurs et de mieux vivre avec soi même et autrui. Seront abordés les deux principaux aspects de la méthode de l’entraînement de l’esprit, «LODJONG» : la méditation de l’échange avec autrui, pratique de «TONGLEN» et des conseils pratiques pour l’entraînement dans la vie quotidienne.
Enseignement, exercices, échanges. Séminaire – retraite. Ce séminaire est accessible à tous, bouddhistes ou non.
La session du lundi s’adresse plus particulièrement aux pratiquants du Dharma et aux personnes intéressées par l’aspect spirituel de cet entraînement.
Samedi 10, dimanche 11 et lundi 12 juin en Normandie
| SEPTEMBRE 2017 |
Méditation et Retraite d’été
Pour pratiquer et vous ressourcer cet été dans un lieu paisible et inspirant, nous vous suggérons de faire une retraite individuelle libre à l’Ermitage Nehnang Samten Choling en Dordogne.
Juillet, Août et Septembre 2017 en Dordogne
| OCTOBRE 2017 |
Transformer son esprit
pour trouver le Bonheur
L’esprit d’éveil, la « bodhicitta », c’est la motivation de se libérer de la souffrance pour le bien de tous les êtres. Le développement de nos qualités d’amour et de compassion et de notre sagesse permet d’atteindre une paix, une force et un bien-être intérieurs et de mieux vivre avec soi même et autrui. Seront abordés les deux principaux aspects de la méthode de l’entraînement de l’esprit, «LODJONG» : la méditation de l’échange avec autrui, pratique de «TONGLEN» et des conseils pratiques pour l’entraînement dans la vie quotidienne.
Enseignement, exercices, échanges. Séminaire – retraite. Ce séminaire est accessible à tous.
La session du lundi s’adresse plus particulièrement aux pratiquants du Dharma et aux personnes intéressées par l’aspect spirituel de cet entraînement.
Samedi 7, dimanche 8 et lundi 9 octobre 2017 en Normandie
Trouver la Paix intérieure
Développer le calme mental pour mieux être avec soi-même et autrui. Enseignement, pratique et échanges.
Mercredi 11 octobre (19h30), à Paris
Méditer pour Mieux vivre
Enseignement, pratique et échanges.
Jeudi 12 octobre (19h30), à Paris
| NOVEMBRE 2017 |
Méditation Calme mental et lâcher-prise
Traiter nos émotions
Comment méditer pour pacifier son esprit; dans quelles perspectives ? Quelles sont les conditions extérieures et intérieures pour développer le calme mental ? Postures, exercices progressifs, principaux obstacles et remèdes selon la méthode graduelle du Mahamoudra. Le calme mental («samatha» en sanskrit ou «shiné» en tibétain) est nécessaire à toutes les autres formes de méditation.
Enseignement, pratiques en groupe et individuelle.
Perfectionnement : des exercices complémentaires seront donnés aux personnes ayant déjà participé à cette retraite.
Possibilité de participer au week-end seulement.
Dimanche 5 novembre : Réflexion et Méditation sur «La vie et la mort».
Mercredi 1er, jeudi 2, vendredi 3, samedi 4 et dimanche 5 novembre 2017, en Normandie
| DÉCEMBRE 2017 |
Se pardonner-Se régénérer – Préparer le renouvellement pour 2018
La pratique purificatrice de Dorje Sempa
Pratiques préliminaires
La seconde pratique préliminaire est la méditation de Vajrasattva ou en tibétain de Dordje Sempa.
Cette méditation vise particulièrement à purifier notre esprit de l’obscurité et de la confusion qui, à différents degrés, l’enténèbrent, tout comme de la négativité et des empreintes karmiques qui en résultent.
Enseignement, pratiques en groupe et individuelle.
Méditation et mantra de cent syllabes de Vajrasattva.
Samedi 2, dimanche 3 et lundi 4 décembre 2017 en Normandie
Trouver la Paix intérieure
Développer le calme mental pour mieux être avec soi-même et autrui. Enseignement, pratique et échanges.
Mercredi 6 décembre (19h30), à Paris
Méditer pour Mieux vivre
Enseignement, pratique et échanges.
Jeudi 7 décembre (19h30), à Paris
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