Tous les phénomènes sont semblables à un arc-en-ciel : exempts de toute réalité tangible. Une fois réalisée la vraie nature du réel, qui est d’être vide et pourtant de se…
En essence, un champ pur n'a pas de réalité propre, il est une manifestation de l'esprit. Pour celui qui n'a pas réalisé le mode d'être de son esprit, la renaissance…
Que dire du rêve ? En tant qu'esprit, il est sans aucun doute réel; en tant que manifestation matérielle, il est certainement irréel. En tant qu'indissocié de l'esprit dont il…
Cultiver les 12 sortes de richesses - La richesse d’être en bonne santé Être en bonne santé vient d’un esprit serein et d’habitudes saines. Il se peut que vous ayez…
Normalement, lorsque l'on se fait une habitude de vivre d'une manière altruiste ou, par exemple, de pratiquer ce tonglen, on n'en éprouve aucune difficulté. Bien au contraire : on en…
La voie du calme continu a été exposé dans La Perfection de sagesse selon neuf termes : Placement de l’esprit sur tel ou tel objet, établissement continu, replacement, établissement soutenu,…
Tout ce que l’on doit abandonner c’est l’idée que le samsara est un objet qui existe par lui-même en dehors de nous-mêmes et le fait que l’on s’attache à cet…
As the Tibetan teacher Mingyur Rinpoche explains, when you meditate, you are giving your mind a job—and gradually, as the mind becomes more and more familiar with its job, a…
A mesure que vous "regardez" le stress à l'aide de la pleine conscience, celui-ci perd de son intensité. Pourquoi ? Parce que la partie de votre esprit qui est consciente…
Que ce moment soit heureux ou non dépend de vous. C’est vous qui rendez ce moment heureux, et non ce moment qui vous rend heureux. Avec la pleine conscience, la…