Le degré auquel nous parvenons à discipliner notre esprit est ce qui détermine si nous sommes heureux ou si nous souffrons. Un état d'esprit discipliné, un état d'esprit spirituellement transformé…
L’art de vivre consiste à savoir comment générer le bonheur à chaque moment. Personne ne peut créer le bonheur pour nous ; nous devons le faire nous-mêmes. Avec pleine conscience…
"Les Vainqueurs, experts en cette voie, Ont, dans le seul but d'éradiquer cette croyance au soi, Exposé quatre-vingt-quatre mille enseignements Adaptés aux besoins des êtres à instruire. Selon les capacités…
L’esprit et les pensées ne sont ni identiques, ni différents. S’ils étaient un, il n’existerait pas de voie pour apaiser ou éliminer les pensées. S’ils étaient différents et séparables, vous…
Trois sortes de propensions habituelles contribuent à densifier la confusion jusqu'à nous enserrer totalement dans le cocon de l'ignorance : - La première propension concerne les êtres et les objets…
La méditation nous offre le moyen de libérer totalement notre esprit ; elle nous permet de trouver un espace intérieur indépendant des pensées qui encombrent notre esprit. Nous pouvons apprendre…
Pour la personne dont l'esprit est vraiment entré dans le Dharma : renoncer aux activités est bien, ne pas y renoncer est bien aussi. Pour la personne dont l'esprit ne…
Considérer qu'errant de-ci de-là en distractions la vie humaine s'épuise incite à pratiquer avec énergie.
... "reconnaître la vacuité des pensées". C’est un état de simplicité intérieure, de présence claire et éveillée, dénué de concepts. Lorsqu’on comprend que les pensées ne sont qu’une manifestation de…
La méditation nous apprend ... à accepter tout ce qui surgit dans notre esprit, sans le juger bon ou mauvais, en le laissant simplement être et en revenant à notre…