Quand on travaille on respire, quand on dort on respire, quand on est assis on respire … Pourquoi trouvons-nous toujours le temps de respirer ? Tout simplement parce que nous avons conscience de l’importance de la respiration. De la même façon, si nous avons conscience de l’importance de la pratique de la méditation, nous trouverons le temps de pratiquer.
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