Thich Nhat Hanh – Toucher le bonheur ici et maintenant

Ces sept concentrations (sur le vide, l’absence de signe, l’absence de but, l’impermanence, l’absence d’avidité, le lâcher-prise, le nirvana) sont très pragmatiques. Ensemble, elles nous éveillent à la réalité. Elles nous aident à apprécier ce que nous avons, pour que nous puissions toucher le bonheur ici et maintenant.