La méditation consiste à demeurer dans l’instant présent. Puisque tous les instants sont identiques et forment un flot constant, nous pouvons rester présent en toute situation, en tout temps et…
Il existe trois germes principaux à l’origine de l’émotion, tous connectés à notre saisie égotique : l’ignorance, le désir/attachement et la haine/aversion. ... Les enseignements expliquent qu’en premier lieu se…