"Quand la Pleine Conscience Juste est présente, les Quatre Nobles Vérités et les sept autres éléments du Sentier Octuple sont également présents."
Pour cultiver la pleine conscience, nous pouvons vaquer à nos occupations habituelles - marcher, nous asseoir, travailler, manger, etc - mais en étant pleinement présents à ce que nous faisons.…