« Attachez bien l’éléphant de l’esprit
Avec la corde de l’attention :
Toute peur disparaîtra
Et toutes les vertus dans vos mains échoiront.
…
Puisqu’il en est ainsi, je vais dûment
Me saisir de mon esprit pour le garder :
A quoi bon trop d’austérités ?
La garde de mon esprit sera ma seule ascèse. »
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