« La méditation est toujours une pratique mentale, que nous utilisions l’approche de base shamatha afin d’instaurer dans l’esprit tranquillité et stabilité, l’approche vipasyana pour approfondir la vision intuitive de la nature de l’esprit, ou bien une technique mahayana pour développer la compassion et shunyata, ou encore des phases trantriques de création et d’accomplissement. »
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