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Jan 20

Méditer au quotidien

  • Enseignement
  • Lodjong, Méditer, Méditer au quotidien, Tonglen

Comment faire de chaque circonstance de notre vie une occasion de progrès pour mieux être avec soi même et autrui. Comprendre les causes de la souffrance et du bonheur. Comment desserrer l’emprise de l’ego et s’ouvrir à l’amour universel. Méthode de «lodjong» l’entraînement de l’esprit avec pratique de «tonglen» prendre et donner.

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