Lama Yéshé – Méditer est la méthode

« Examiner fait naître la sagesse, méditer est la méthode.
Vous n’avez pas le pouvoir de décider de la manière dont les choses devraient être. C’est leur nature même d’être changeantes ! Comment pouvez-vous empêcher que changent les choses que vous aimez ? Réfléchissez, vous voyez bien que c’est impossible. Et une fois que vous l’aurez réellement vu, vous ne chercherez plus à contenir la marée puissante de l’impermanence. »