Gyalton Rinpoché enseigne la pratique de Tonglen (donner et prendre) qui est la méditation cœur de l’entraînement de l’esprit.
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La vidéoconférence via Zoom ouvrira à 13h30 et vous aurez jusqu’à 14h15 pour tester votre connexion. L’enseignement commencera à 14h30.
L’entraînement de l’esprit en huit points
༄༅། ། »ོ་%ོང་ཚ(ག་བ+ད་མ་བ.གས་སོ། །
བདག་ནི་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ལ། །
ཡིད་བཞིན་ནོར་*་ལས་-ག་པའི། །
དོན་མཆོག་(བ་པའི་བསམ་པ་ཡིས། །
!ག་$་གཅེས་པར་འཛ,ན་པར་ཤོག །
Considérant tous les êtres
Comme plus précieux que le joyau exauçant les souhaits,
Avec l’intention d’accomplir le but suprême
Puissé-je les chérir continûment.
གང་$་%་དང་འ(ོགས་པའི་ཚ.། །
བདག་ཉིད་’ན་ལས་དམན་བ,་ཞིང༌། །
གཞན་ལ་བསམ་པ་ཐག་པ་ཡིས། །
མཆོག་&་གཅེས་པར་འཛ.ན་པར་ཤོག །
En tous lieux et au contact de quiconque,
Puissé-je me voir comme le plus humble de tous,
Et, considérant l’autre comme suprême,
Le chérir du plus profond de mon cœur.
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