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Méditation et calme mental | Comment méditer au quotidien ?

septembre 28 @ 9 h 30 min - septembre 29 @ 17 h 00 min

Méditation et calme mental.
Comment méditer au quotidien ?

Comment méditer pour pacifier son esprit; dans quelles perspectives ? Quelles sont les conditions extérieures et intérieures pour développer le calme mental ?

Le calme mental («samatha» en sanskrit ou «shiné» en tibétain) est une méthode qui permet de garder son calme dans nos vie remplies d’activités; l’esprit n’est plus distrait mais détendu, à l’aise et stable.

Le calme mental est nécessaire à toutes les autres formes de méditation.

Postures, exercices progressifs, principaux obstacles et remèdes selon la méthode graduelle du Mahamoudra.

 

Enseignement, pratiques en groupe et individuelle.
Perfectionnement : des exercices complémentaires seront donnés aux personnes ayant déjà participé à cette retraite
.

 

CONDITIONS de PARTICIPATION   S’INSCRIRE

 

Détails

Début :
septembre 28 @ 9 h 30 min
Fin :
septembre 29 @ 17 h 00 min
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
,
Site Web :
http://medite.org/s-inscrire/

Lieu

NORMANDIE – Vajradhara Ling
Domaine d’Osmont
AUBRY-LE-PANTHOU, 61120 France

Organisateur

Lama Detchen