« La méditation est toujours une pratique mentale, que nous utilisions l’approche de base shamatha afin d'instaurer dans l'esprit tranquillité et stabilité, l'approche vipasyana pour approfondir la vision intuitive de…
Analysez ce qui se passe dans votre vie et vous verrez que tout bonheur et toute souffrance dépendent de l’esprit et de vos interprétations. Cela ne vient pas de l’extérieur…
« La seule façon de nous libérer de l’ignorance est la voie de la pleine conscience. S’entraîner à la pleine conscience commence avec vous … Pensez avec soin à l’impermanence et…
« Pour devenir plus sages, avant de nous engager dans quoi que ce soit, commençons par analyser si ce que nous envisageons de faire sera utile ou pas. Posons-nous la question…
"Au début, je pris pour maître mon maître, Au milieu, je pris pour maître les Écritures, A la fin, je pris pour maître mon esprit. Du maître qui montre le…
"Attachez bien l'éléphant de l'esprit Avec la corde de l'attention : Toute peur disparaîtra Et toutes les vertus dans vos mains échoiront. ... Puisqu'il en est ainsi, je vais dûment…
« Si l’on compare les quatre sceaux (Toute chose composée est impermanente, Toute émotion est douleur, Aucune chose n’existe en et par elle-même, Le nirvana est au-delà des concepts) à du…
Wisdom in action - The six paramitas 1 - giving 2 - conduct 3 - patience 4 -…
« La pratique du Dharma est une méthode qui vise à se défaire complétement de l’attachement. Goûter un atome de miel est une expérience bien plus puissante qu’écouter des années d’explication…
"L’objectif principal de la pratique du dharma est de maîtriser l’esprit."