Le Bouddha nous a enseigné qu'il fallait trouver refuge dans notre cœur et dans notre esprit : Attahi attano natho : "Faîtes de vous-même un refuge". Qui d'autre pourrait être…
Tout enseignement qui parle de diminuer les impuretés mentales, qui mène à la libération de la souffrance, qui enseigne le renoncement (aux plaisirs des sens), qui encourage le fait de…
Comme le disait Nagarjouna, si une braise atterrit sur votre tête ou vos habits, vous vous en débarrassez immédiatement, sans attendre ne serait-ce qu'une seconde. De la même façon, prenez…
Quoi que nous fassions, nous devrions penser "Je fais cela pour rendre les autres heureux. C'est ma mission, c'est mon but dans la vie." Depuis le moment où nous nous…
Même quand votre genou vous fait mal, ce n’est pas aussi terrible que vous le pensez; votre ego exagère la douleur. Il solidifie la sensation, vous donne l’impression qu’elle est…
Notre pratique consiste simplement à voir "l'esprit originel". Pour ce faire, il faut que nous entraînions l'esprit à devenir conscient de ces impressions sensorielles pour qu'il ne se perde pas…
Le simple fait de ressentir des douleurs physiques n’explique pas dukkha (la souffrance, la première des quatre Nobles vérités énoncées par le Bouddha). Dukkha est ressenti dans l’esprit. Les sensations…
Dans sa métaphore Kalou Rimpoché comparaît le désintérêt du monde et la pensée tournée vers l’obtention de l’éveil à la graine d’un arbre prête à se développer. L’arbre, dans sa…
Pratiquez la série des huit signes en conjonction avec la réflexion sur la vacuité. Chacune se divise en trois parties, sauf la première et dernière qui n'en ont que deux…
Le refuge absolu est l’état de bouddha, le dharma est la voie, et le sangha ceux qui nous accompagnent sur la voie.