« en laissant l’esprit se détendre et prendre du recul, on peut commencer à voir que toutes les pensées ne font…
« Distrait par les objets des sens ou par la succession des pensées, notre esprit ne demeure jamais stable en sa…
"Quand je pose les yeux sur un être, Que ce soit un regard honnête et bienveillant."
"Le but, au début de la pratique du Lam Rim, est d’arriver à se rendre compte de tout le potentiel…
« Vajrasattva est le souverain de tous les mandalas du Véhicule de Diamant. Méditer sur lui, c’est méditer sur tous les…
« the main important aspect of meditation is the awareness, the presence of awareness »
« La confiance permet de s’engager dans la voie et de progresser sur celle-ci avec effort. C’est un état d’esprit qui…
« Méditer sur l’esprit, cela signifie qu’on ne suit pas les pensées qui nous entraînent vers l’avenir, qu’on ne suit pas…
« Parfois, nous parlons de la pratique du dharma comme d’une tâche à accomplir, dans laquelle notre esprit est une chose…
« Les Trois Joyaux sont le seul Refuge à offrir bien davantage qu’un échappatoire à la souffrance : le Bouddha comme…