Ajahn Chah – Lâchez prise

Imaginons que vous ayez un diamant et qu’il tombe à l’eau. Vous êtes très perturbé ; vous cherchez dans l’eau, vous faites tout votre possible pour le trouver en oubliant la faim et la fatigue. Mais au bout d’un moment, vous vous dites : « Bon, tant pis. Si je le retrouve, c’est bien mais s’il est perdu, c’est bien aussi. » Dans ce cas, vous pouvez rentrer chez vous sans le fardeau du souci. Le moment crucial est quand vous lâchez prise, quand vous abandonnez votre obsession. Si vous continuez à penser : « Oh, quelle perte terrible ! Ou puis-je le retrouver ? C’est vraiment affreux. Pourquoi a-t-il fallu que ça arrive ? « , vous ne faites qu’augmenter votre souffrance. Si vous êtes capable d’accepter tout ce qui se passe, que vous retrouviez le diamant ou pas, vous vous sentirez mieux. L’esprit sera calme et vous ne gaspillerez pas trop d’énergie.