La pratique principale en cette période a été Tonglen, la réalisation de la précieuse et fragile vie humaine, les émotions perturbatrices vues et la difficulté à ne pas s’accrocher à elles … ou à vouloir les repousser. Les précieux enseignements du Bouddha pour traverser tout ça ensemble avec l’aide des Maîtres. La souffrance du changement, la peur de la mort basée sur l’ignorance, la compassion pour tous les êtres. La nécessité d’approfondir encore la pratique. Merci à tous.
Olga
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