| OCTOBRE 2015 |
Retraite de méditation et calme mental
Comment méditer pour pacifier son esprit; dans quelles perspectives ? Quelles sont les conditions extérieures et intérieures pour développer le calme mental ? Postures, exercices progressifs, principaux obstacles et remèdes selon la méthode graduelle du Mahamoudra. Le calme mental («samatha» en sanskrit ou «shiné» en tibétain) est nécessaire à toutes les autres formes de méditation.
Enseignement, pratiques en groupe et individuelle.
Perfectionnement : des exercices complémentaires seront donnés aux personnes ayant déjà participé à cette retraite.
Le lundi : Shiné spécial de Kalou Rinpoché. Méditation sur les cinq éléments (terre, eau, feu, air, espace) en tant que composants de notre corps, du monde extérieur et de la nature de notre esprit.
Méditer pour la paix
Développer le calme mental pour mieux être avec soi-même et autrui. Enseignement, pratique et questions- réponses.
Chemins d’éveil
Comment faire de chaque circonstance de la vie une occasion de développer notre potentiel ? Dharma et vie quotidienne.
| NOVEMBRE 2015 |
Méditer sur l’amour et la compassion
Enseignement, exercices, questions réponses. Séminaire – retraite. Comprendre d’où viennent le bonheur et la souffrance. Comment développer l’esprit d’éveil, la « bodhicitta ». Pratique de l’échange avec autrui, « tonglen ». Comment mieux vivre avec soi même et autrui au quotidien. Aborder « les Trente-sept pratiques des fils des vainqueurs » de Thokmé Zangpo.
Tchenrezi
Enseignement sur Tchenrezi, le bodhisattva de la compassion, symbolisme, explication de la pratique et accumulation du mantra.
Le samedi après midi le vénérable Lama Gyourmé conférera l’initiation de Tchenrezi.
| DÉCEMBRE 2015 |
Méditer pour la paix
Développer le calme mental pour mieux être avec soi-même et autrui. Enseignement, pratique et questions- réponses.
Chemins d’éveil
Comment faire de chaque circonstance de la vie une occasion de développer notre potentiel ? Dharma et vie quotidienne.
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