Les Nyoung-Né appartiennent au premier niveau des tantras, celui de l’action ou Kriya Tantra qui a été enseigné par le Bouddha.
C’est une pratique de purification qui vise le développement de la grande compassion. Elle consiste en un jeûne associé à la méditation de Tchenrézi à mille bras.
Chaque Nyoung-Né se déroule sur deux jours : l’alternance d’un jeûne partiel le premier et d’un jeûne sec avec vœu de silence le second permet de purifier son esprit et d’améliorer sa concentration.
La pratique des visualisations associées à la récitation des mantras et aux exercices physiques génère une grande force spirituelle.
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