Conseils du cœur sur la voie de l’Éveil (réunion ZOOM)

Thème de l’enseignement : Conseils du cœur sur la voie de l’Éveil

Éclairer notre vie au quotidien. Comment traiter nos problèmes avec compassion et sagesse ?
Comment sortir des habitudes qui nous font souffrir ?
En donnant du sens à nos actions « L’entraînement de l’esprit en 7 points » renforce notre confiance et nous permet des échanges sereins avec autrui.

Entraînement de l’esprit. Lodjong

Enseignement, méditation et questions – réponses.

Lodjong consiste à transformer notre esprit (notre psychisme), à le faire passer d’une focalisation sur soi-même à une ouverture aux autres.
Le don et la prise en charge (tonglen) constituent une des méthodes essentielles qui permettent de s’exercer à la transformation de l’esprit.

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