Du Calme à la Sérénité
Cette année, le programme d’enseignements de Lama Detchen se présente en trois thèmes :
- Trouver la paix intérieure.
- Mieux vivre avec soi et les autres au quotidien.
- Énergie, santé et longue vie.
Les cycles d’enseignements et de méditation de Lama Detchen sont conçus pour assurer une progression sur l’année et permettent de bénéficier d’un suivi régulier.
Les inscriptions sont ouvertes pour les prochains enseignements de Lama Detchen :
Mercredi 1er au dimanche 5 NOVEMBRE 2017 en Normandie
Méditation Calme mental et lâcher-prise
Traiter nos émotions
Comment méditer pour pacifier son esprit; dans quelles perspectives ? Quelles sont les conditions extérieures et intérieures pour développer le calme mental ? Postures, exercices progressifs, principaux obstacles et remèdes selon la méthode graduelle du Mahamoudra.
Le calme mental («samatha» en sanskrit ou «shiné» en tibétain) est nécessaire à toutes les autres formes de méditation.
Enseignement, pratiques en groupe et individuelle.
Perfectionnement : des exercices complémentaires seront donnés aux personnes ayant déjà participé à cette retraite.
Possibilité de participer au Week-end seulement.
Dimanche 5 novembre : Réflexion et Méditation sur «La vie et la mort».
Encore quelques jours pour VOUS INSCRIRE à l’enseignement !
Places disponibles en covoiturage depuis PARIS, …
Samedi 2 au lundi 4 DÉCEMBRE en Normandie
La pratique purificatrice de Dorje Sempa
Pratiques préliminaires
La seconde pratique préliminaire de base est la méditation de Vajrasattva ou en tibétain de Dordje Sempa.
Cette méditation vise particulièrement à purifier notre esprit de l’obscurité et de la confusion qui, à différents degrés, l’enténèbrent, tout comme de la négativité et des empreintes karmiques qui en résultent.
Enseignement, pratiques en groupe et individuelle.
Méditation et mantra de cent syllabes de Vajrasattva.
Mercredi 6 DÉCEMBRE 2017 (19h30) à Paris
Trouver la Paix intérieure
Trouver la Paix intérieure, développer amour et compassion, transformer la souffrance en bonheur.
Enseignement et méditation, échanges.
Jeudi 7 DÉCEMBRE 2017 (19h30) à Paris
Méditer pour Mieux vivre
Méditer pour mieux vivre. Mieux vivre avec soi et les autres au quotidien.
Enseignement et méditation, échanges.
Vous pouvez également consulter le calendrier du programme de Lama Detchen.
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