Retraite de méditation et calme mental – les 10, 11, 12 octobre en Normandie
Comment méditer pour pacifier son esprit; dans quelles perspectives ? Quelles sont les conditions extérieures et intérieures pour développer le calme mental ? Postures, exercices progressifs, principaux obstacles et remèdes selon la méthode graduelle du Mahamoudra. Le calme mental («shamatha» en sanskrit ou «shiné» en tibétain) est nécessaire à toutes les autres formes de méditation.
Enseignement, pratiques en groupe et individuelle.
Perfectionnement : des exercices complémentaires seront donnés aux personnes ayant déjà participé à cette retraite.
Le lundi 12 octobre : Shiné spécial de Kalou Rinpoché. Méditation sur les cinq éléments (terre, eau, feu, air, espace) en tant que composants de notre corps, du monde extérieur et de la nature de notre esprit.
Informations pratiques pour la Normandie
Méditer pour la paix – le 13 octobre à 19h30 à Paris
Développer le calme mental pour mieux être avec soi-même et autrui. Enseignement, pratique et questions- réponses.
Informations pratiques pour Paris
Chemins d’éveil – le 14 octobre à 19h30 à Paris
Comment faire de chaque circonstance de la vie une occasion de développer notre potentiel ? Dharma et vie quotidienne.
Informations pratiques pour Paris
Vous pouvez également consulter le calendrier du programme de Lama Detchen.
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